Перкуссионный массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки взрослым

Массаж груди концентрируется в первую очередь на глубоких и поверхностных мышцах, расположенных в области грудной клетки. Кроме того, массаж воздействует на органы, расположенные в грудной клетке, включая бронхи и легкие (так называемый вибрационный, дренажный массаж).

Мышцы, расположенные внутри и вокруг груди, включают малую грудную мышцу, большую грудную мышцу и переднюю зубчатую мышцу. Массаж груди включает в себя ряд техник, каждая из которых используется для уменьшения мышечного напряжения и боли. Массаж груди помогает расслабить тело и улучшить кровообращение, улучшить дыхательные функции, стимулировать откашливание, отхождение мокроты и насыщение крови кислородом. Массажисты также используют массаж груди для снятия мышечного напряжения, стресса и боли.

Польза массажа грудной клетки взрослым

Массаж грудной клетки может помочь во многих случаях. Это может быть послеоперационный период, для профилактики рубцов и деформаций, период высоких нагрузок и стрессов, напряжение мышц, болевой синдром, восстановление после бронхита или пневмонии.

Преимущества массажа груди:

  • снижение напряжения;
  • уменьшение боли;
  • ускорение выздоровления при респираторных заболеваниях;
  • улучшение кровообращения.

Напряжение может быть результатом чрезмерного использования или травмы. При нем задействованные мышцы остаются сокращенными и не расслабляются, что приводит к боли. Массаж груди направлен на снижение мышечного напряжения за счет увеличения гибкости. Во время массажа грудной клетки мышцы растягиваются и сжимаются, чтобы ослабить любые ограничения. Растягивающие и сжимающие действия мышц повышают температуру мышц, что помогает расслабить их.

Вред массажа грудной клетки взрослым

Противопоказания массажа грудной клетки взрослым

Есть ряд состояний, как местных, так и общих, при наличии которых массаж грудной клетки взрослым не проводится. К ним относят:

  • местное раздражение кожи;
  • недиагностированная шишка или опухолевое образование;
  • злокачественные новообразования, участки активного рака;
  • кожная инфекция;
  • недавний ожог в зоне груди;
  • флебит (воспаление вен);
  • флеботромбоз;
  • артериит (состояние, при котором возникает воспаление артерий);
  • инфекционное заболевание;
  • анафилаксия (опасная для жизни аллергическая реакция на средства для массажа);
  • аппендицит;
  • сердечно-сосудистое нарушение (инсульт или инфаркт в острой фазе);
  • инсулиновый шок или диабетическая кома;
  • эпилептический припадок (судороги);
  • пневмоторакс (воздух или газ в грудной полости вокруг легкого);
  • ателектаз (коллапс легкого, не содержащий воздуха);
  • тяжелый астматический приступ;
  • острая пневмония;
  • почечная недостаточность, дыхательная недостаточность или печеночная недостаточность (возможно модифицированное лечение с согласия врача);
  • диабетические осложнения, такие как гангрена, прогрессирующая болезнь сердца или почек либо очень нестабильное высокое кровяное давление.

Как сделать массаж грудной клетки взрослым в домашних условиях

Во время массажа груди используются самые разные техники. Они включают:

  • трение;
  • замешивание;
  • воздействие на триггерные точки;
  • перекатывание кожи;
  • постукивание с принятием особого положения тела (дренажный массаж, вибрационный массаж).

Трение. Оно выполняется большими пальцами или кончиками пальцев. Трение – это раздражение тканей вдоль мышечных волокон, на которые оказывается давление, помогающее размягчать волокна коллагена. Коллагеновые волокна могут становиться грубоволокнистыми и «жесткими», что приводит к боли. При использовании трения короткие круговые движения повышают температуру волокон, что способствует их расслаблению и растяжению, а это увеличивает гибкость и уменьшает ограничения.

Разминание. Техника, используемая во время массажа груди, когда мягкие ткани растягиваются и сжимаются. Разминание направлено на уменьшение спазма мышц, улучшение кровотока и лимфотока. Это помогает увеличить количество питательных веществ и кислорода в мышцах и ускорить выведение продуктов метаболизма.

Воздействие на триггерные точки. Оно выполняется пальцами кисти или большими пальцами, при этом на точки оказывается давление. Триггерные точки расположены в центре мышечного волокна. Оно направлено на смягчение и разрушение мышечных узлов, которые могут вызывать мышечные спазмы, ограничение и боль. После кратковременной ишемии при надавливании затем мышцы питаются активнее.

Читайте также:
Лечение бронхита и пневмонии отваром овса, рецепты

Перекатывание кожи. Оно помогает снять напряжение в мышцах и фасциях. Во время массажа груди происходит усиление кровотока, повышение температуры мышц, что расслабляет волокна и позволяет им растягиваться. Это устраняет болезненность.

Если вы поймете важность массажа груди и мышц, окружающих грудную клетку, вы получите ряд преимуществ для здоровья. Это помогает расслабиться и, что наиболее важно, помогает вашему партнеру легко дышать. Однако, этот массаж должен выполняться только партнером, и самомассаж невозможен и не рекомендуется.

Помимо укрепления мышц груди, массаж грудной клетки также играет большую роль в улучшении общего кровообращения в области груди. Он также играет большую роль в тонизировании нервной системы всей грудной клетки, легких и сердца. Те, кто страдает от органических или врожденных проблем с сердцем, заболеваний легких и учащенного сердцебиения, безусловно, могут извлечь большую пользу из этого массажа.

Перкуссионный массаж

Перкуссионный массаж – это массаж, проводимый при помощи постукиваний (лат. Percussion – «постукивание»). Наиболее распространен он в качестве дополнительного элемента при системном лечении заболеваний лёгких и дыхательных путей. Такой массаж стимулирует дыхательную функцию. Перкуссионный массаж – это не самостоятельный метод лечения, он помогает активизировать процесс отхождения мокроты от бронхов и, как результат, значительно облегчает дыхание.

Процедура перкуссионного массажа начинается с области грудной клетки (проработка межреберных промежутков). Пациент лежит на спине. Сначала массажист применяет техники традиционного массажа – поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Затем переходит к перкуссионным приемам. Ладонь одной руки массажист крепко прижимает к грудной клетке, а ребром либо кулаком другой руки ритмично, но не сильно наносит удары. Проработав таким образом переднюю и боковые поверхности грудной клетки, пациента просят перевернуться на живот. При этом необходимо контролировать, чтобы голова пациента находилась ниже туловища. И процедура повторяется в той же последовательности – сначала классические техники, затем постукивания, но уже в области лопаток.

Фотогалерея перкуссионного массажа

В конце перкуссионного массажа массажист двумя руками производит сжимание грудной клетки пациента на выдохе. Такое сжимание позволяет усилить выдох, что ведет к более активному вдоху. Вся процедура перкуссионного массажа длится 10-15 минут и производится 2-3 раза в сутки. Когда отхождение мокроты прекратится, можно делать такой массаж один раз в день, лучше утром после сна.

Перкуссионный массаж часто назначают детям. Преимущество его в том, что родитель может обучиться приемам такого массажа у врача и самостоятельно выполнять его своему ребенку. Единственно в случае с проведением перкуссии детям стучать нужно только по спине и не ребром ладони или кулаком, а пальцем, направленным под острым углом к голове. Ребенка укладывают на животик, подложив подушку в области таза, чтобы голова была ниже попы. Также немного меняется техника: сначала делаются 4-5 постукиваний, затем ребенка садят и просят покашлять, потом снова постукивания – посадить покашлять и т.д.

Фотогалерея перкуссионного массажа

Показания для проведения перкуссионного массажа:

– бронхиты;
– пневмонии;
– эмфизема легких;
– бронхиальная астма с выраженным влажным кашлем, плохо отходящей мокротой;
– восстановление организма после пневмонии, перенесенных простудных заболеваний;
А также для:
– улучшение вентиляции бронхов и лёгких, оптимизация дыхательной функции;
– снятие утомления с дыхательной мускулатуры;
– расслабление организма.

Противопоказания для проведения перкуссионного массажа:

– тяжелое состояние пациента;
– дыхательная недостаточность;
– легочно-сердечная недостаточность тяжелой степени;
– острый период заболевания;
– лихорадка;
– общие противопоказания к массажу.

Читайте также:
Ингаляции при ларингите небулайзером

Видеогалерея перкуссионного массажа

Очень хорошо процедуру перкуссионного массажа сопровождать тихой, расслабляющей музыкой и ароматерапией. Техника такого массажа довольно простая и поэтому доступна для выполнения его дома.

Массаж при кашле у ребенка

® ” title=”Лекарственные травы” />

Лекарственные травы в составе Доктор МОМ ®

Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!

Помните, что главное при массаже — выполнять все движения правильно, чтобы не навредить малышу. Если ребенок жалуется на «ломоту», болезненные участки мышц можно смазать мазью Доктор МОМ ® Фито, которая благодаря четырем эфирным маслам, входящим в ее состав, хорошо впитывается, оказывает согревающее и противовоспалительное действие.

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка должны быть вытянуты вперед.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребенка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх – от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному (дренажному) массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами ребенка: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее.

8. После перкуссионного (дренажного) массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж при бронхите лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у малыша! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять ребенку болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие!

Услуги

  • Акушер-гинеколог
  • Аллерголог-иммунолог
  • Биоакустическая коррекция мозга
  • Вызов врача на дом
  • Гастроэнтеролог
  • Гирудотерапия
  • Дерматолог
  • Диетолог
  • Иглоукалывание
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • Лазерная терапия
  • Маммолог
  • Массаж
  • Нарколог
  • Пульмонолог
  • Ревматолог
  • Сомнолог
  • Сосудистый хирург
  • Терапевт
  • Травматолог-ортопед
  • Трихолог
  • Ударно-волновая терапия
  • Уролог-андролог
  • Физиотерапия
  • Флеболог
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Детский нефролог
  • Детский остеопат
  • Детский офтальмолог
  • Детский подиатр
  • Детский подолог
  • Детский психиатр
  • Детский психолог
  • Детский травматолог-ортопед
  • Детский трихолог
  • Детский уролог
  • Детский хирург
  • Биоимпедансометрия
  • ДНК-тесты
  • Пренатальная диагностика
  • Пункционная биопсия
  • ЭКГ
  • ЭЭГ
  • Эндоскопия
  • УЗИ детям
  • Холтер детям
  • ЭКГ детям
  • Санаторно-курортная карта
  • Справка в ВУЗ
  • Справка в бассейн
  • Справка на права
  • Справка на управление маломерным судном
  • Справка на управление самоходными машинами и тракторами
  • Справка в детский сад детям
  • Справка в лагерь детям
  • Вакцина против ветряной оспы
  • Вакцина против гепатита А
  • Вакцина против дифтерии
  • Вакцина против дифтерии, столбняка
  • Вакцина против дифтерии, столбняка, коклюша
  • Вакцина против кори
  • Вакцины против гриппа
  • Вакцины против клещевого энцефалита
  • Вакцины против пневмококковой инфекции
  • Вакцины против полиомиелита
  • Диаскинтест
  • Вакцина против краснухи детям
  • Вакцина против менингококковой инфекции детям
  • Вакцина против паротита, кори детям
  • Вакцина против ротавирусной инфекции детям
  • Вакцины против ВПЧ детям
  • Вакцины против гепатита В детям
  • Вакцины против гриппа детям
  • Вакцины против дифтерии, столбняка детям
  • Аллергокомпоненты ImmunoCAP
  • Анализ кала
  • Анализы в нашей лаборатории
  • Анализы за 2 часа
  • Анализы крови на аллергены
  • Анализы крови на аутоиммунные заболевания
  • Анализы крови на глисты
  • Анализы крови на гормоны
  • Анализы крови на инфекции
  • Анализы крови на микроэлементы
  • Анализы крови на наследственные заболевания
  • Анализы мочи
  • Определение беременности и состояния плода
  • Оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний
  • ПЦР-диагностика инфекций. Анализы крови
  • ПЦР-диагностика инфекций. Мазки
  • Посев на флору
  • Проблемы веса
  • Ревмопробы
  • Резус-фактор
  • Тест на хеликобактер пилори
  • Ферменты желудка
  • Цитология
  • Экспресс-тесты
  • Биохимический анализ крови детям
  • Генетические анализы детям
  • Гистология детям
  • Группа крови детям
  • Диагностика почек детям
  • Иммунологические исследования детям
  • Коагулограмма детям
  • Концентрация лекарств в крови детям
  • Маркеры остеопороза детям
  • Микроскопия детям
  • Общий анализ крови детям
  • Оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний детям
  1. Мой Доктор
  2. Услуги
  3. Лечение
  4. Детский массаж
  5. Массаж дыхательных мышц детям
Читайте также:
Если у ребенка гнойная ангина

Массаж дыхательных мышц детям

Сущий Алексей Иосифович

прием взрослых,
детей с 1 года
стаж работы – 7 лет
Бежицкий р-н

Ривкинд Никита Николаевич

прием взрослых,
детей с 0 лет
стаж работы – 19 лет
Советский р-н

Звонарева Наталья Николаевна

прием взрослых,
детей с 3 лет
стаж работы – 27 лет
Советский р-н

Записаться на прием

Стимуляция дыхательной системы с помощью постукиваний, в сочетании с выжиманиями, поглаживаниями, вибрациями, растираниями, разминаниями. Прорабатывается область грудной клетки и лопаток. Улучшает вентиляцию легких и бронхов, усиливает кровообращение, стимулирует вывод мокроты, снимает спазм дыхательных мышц. Длительность 7-15 мин. Проводится курсами 10-15 сеансов, ежедневно. Подходит детям с 3-х месяцев.

Стимуляция дыхательной системы с помощью постукиваний, в сочетании с выжиманиями, поглаживаниями, вибрациями, растираниями, разминаниями. Прорабатывается область грудной клетки и лопаток. Улучшает вентиляцию легких и бронхов, усиливает кровообращение, стимулирует вывод мокроты, снимает спазм дыхательных мышц. Длительность 7-15 мин. Проводится курсами 10-15 сеансов, ежедневно. Подходит детям с 3-х месяцев.

Перкуссионный массаж дыхательных мышц детям – разновидность классического массажа с простукиванием грудной клетки, ребер и спины.

Массаж дыхательных мышц назначают детям с 3-х месяцев для выведения избыточной мокроты из легких и бронхов, устранения влажного кашля.

В результате простуды, заболеваний легких или бронхов в дыхательных путях малыша скапливается слизь. При этом дети, особенно малыши младше 5 лет, еще не умеют контролировать отхаркивания. Поэтому у детей мокрота отходит крайне тяжело, требуется проведение перкуссионного массажа.

Перкуссионный массаж проводится детям по назначению педиатра.

ПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ ДЫХАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ У ДЕТЕЙ
  • ОРЗ, ОРВИ с влажным кашлем
  • катар верхних дыхательных путей
  • бронхит
  • пневмония
  • ослабленный иммунитет, частые сезонные простуды
ПОДГОТОВКА К ПЕРКУССИОННОМУ МАССАЖУ ДЕТЯМ
  • грудничкам массаж проводится не раньше, чем через 30 мин. после кормления
  • детям с 1 года массаж проводится через 3 часа после еды
КАК ПРОХОДИТ МАССАЖ ДЫХАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ У ДЕТЕЙ

Перкуссионный массаж детям проводится только вне обострения болезни – температура, лихорадка отсутствуют. Обычно это происходит на 4-5 день болезни.

Массаж дыхательных мышц детям начинается с поглаживаний и растираний. Для скольжения рук по коже используется детский крем. Затем включаются в работу перкуссионные движения – вибрации, быстрые пощипывающие движения пальцами рук по спине вдоль позвоночника, похлопывания подушечками пальцев, поколачивания ребрами ладоней и кулаков по диагонали с области выше поясницы до плеч.

Массажные движения не затрагивают позвоночник и почки. Чем младше ребенок, тем более мягкие движения применяет массажист.

Массаж спины чередуется с откашливаниями. Затем растирается грудная клетка поверхностью ладоней от центра к ключицам. Завершающий этап – в сидячем положении надавливаниями стимулируется яремная впадина. Ребенок откашливается. После массажа ребенка укутывают в одеяло и оставляют полежать 1-2 минуты в спокойствии.

Читайте также:
Рыхлые миндалины: что это значит
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРКУССИОННОГО МАССАЖА У ДЕТЕЙ
  • усиливается приток крови к грудной клетке, повышается температура легких и, как следствие, мокрота разжижается
  • в результате вибраций слизь из бронхов перемещается в трахею, легко отхаркивается
  • улучшается легочное дыхание
  • укрепляются дыхательные мышцы

Длительность 1 сеанса грудничкам – 7-10 мин.

Длительность 1 сеанса массажа детям с 1 года – 10-15 мин.

Курс массажа детям – 10-15 сеансов, ежедневно.

Перкуссионный массаж дыхательных мышц детям применяется в комплексе с лекарственной терапией и разными методами физиотерапии – магниты, ингаляции, электро- и фонофорез, КВЧ-терапия, НЛОК (надвенное лазерное очищение крови).

  • О центре
  • Услуги
  • Врачи
  • Цены
  • Пациентам
  • Отзывы
Контактные данные
Где мы находимся
Режим работы
Пн-Пт 8:00 – 21:00
Сб 8:00 – 18:00
Вс 9:00 – 18:00
Дружите с нами
Записаться на прием
Записаться на прием

Уважаемые пациенты, временно ограничена запись через Личный кабинет к педиатрам, терапевтам, лорам и пульмонологу. Запись к врачам данных специализаций осуществляется по тел. 30-03-03. Эти временные меры связаны со сложной эпидемиологической обстановкой по коронавирусу в стране. Просим вас с пониманием относиться ко всем мерам, которые мы принимаем для безопасности и пациентов, и сотрудников.

Обращаем ваше внимание и просим отнестись с максимальной ответственностью!

Если Вы вернулись из-за границы/контактировали с приехавшими в течение последних 30 дней, следуйте рекомендациям Минздрава РФ:

– побудьте на карантине 2 недели (инкубационный период) и ограничьте контакты с близким окружением

– если у вас есть признаки ОРВИ (кашель, чихание, температура, насморк, слабость, головные боли), вызовите врача на дом/скорую помощь (при ухудшении состояния в сторону интенсивного кашля с мокротой, одышки, боли в груди, рвоты/диареи)

Мы вынуждены будем отказать вам в приеме при наличии 2 указанных выше факторов по ряду причин. Частные медицинские учреждения не проводят тесты на коронавирус. В случае носительства вируса вас должны наблюдать в стационаре и оказывать соответствующую специализированную медицинскую помощь. И, самое важное, вы можете увеличить количество зараженных, именно поэтому мы настоятельно рекомендуем оставаться дома.

Полезные сайты

Круглосуточная горячая линия в Брянске по коронавирусу, департамент здравоохранения – 8-800-301-58-69.

Лечебный массаж основные разновидности и способы применения лечебного массажа

Лечебный массаж (медицинский массаж) направлен на определенное заболевание, его задача – устранить или облегчить патологию ткани. Среди основных патоло­гий следует назвать следующие:

• гиперемия – повышенное содержание крови в ткани;

• отек – скопление лимфатической жидкости в ткани;

• малокровие или анемия;

• тромбоз – образование сгустка крови;

• атрофия – уменьшение протоплазмы клеток ткани;

• омертвление – полное прекращение, жизнедея­тельности клеток.

Медицинский массаж может быть общим, т.е. охва­тывающим весь организм, или местным, выполняе­мым на определенной части тела с применением всего допустимого набора приемов.

Лечебный массаж может быть также профилактиче­ским, т.е. применяемым для предупреждения заболе­вания или его рецидива, и терапевтическим, направ­ленным на активное лечение заболевания. Профилак­тический массаж отличается от терапевтического периодичностью сеансов. Его повторяют 1-2 раза в не­делю в течение длительного времени. Интенсивный ле­чебный курс содержит 15 ежедневных сеансов с после­дующим перерывом длительностью от одного месяца до полугода.

Массаж при заболеваниях дыхательных путей

Лечебный массаж показан как при острых, так и при хронических катаральных явлениях слизистой носовой полости и гортани, а также при трахеитах, бронхитах и остаточных воспалениях легочной плевры и при параличе гортани.

Читайте также:
Кашель при ангине

Заболевания носоглотки лечат поглаживанием пе­реносицы и энергичным растиранием костной и хря­щевой частей носа большим и указательным пальца­ми, располагая их по разные стороны от средней линии лица. Положив вторую руку на затылок, массажист поддерживает голову пациента. В полости носа приме­няют поглаживания и дрожательное растирание зон­дом. Для этого обернутый ватой зонд смачивают дезин­фицирующим раствором или мазью.

При остром катаре гортани поглаживают и растира­ют переднюю поверхность, а затем всю шею, что приносит значительное облегчение. Сотрясения и поколачивания при этом не применяют. Хронический катар Требует более тщательного поглаживания в области гортани и растираний движениями в стороны от нее, после чего выполняют сотрясение на болевых точках и по нервным нитям.

Поглаживание и растирание передней поверхности шеи, дрожание в подчелюстных областях и мягкие вибрационные движения на нижне- и верхнегортанных нервах оказываются эффективными при параличе гортани.

Катар дыхательного горла и бронх излечивают рас­тиранием с применением народных средств, например смесью скипидара со свиным жиром или экстракта эвкалиптового дерева с вазелином, или с применением современных специальных разогревающих мазей и масел. При выборе готового средства следует опасаться аллергической реакции, которая может значительно ухудшить течение заболеваний в области дыхательных путей. Как и в большинстве случаев, начинают с поглаживания, выполняя его от позвоночника и грудины к подмышкам, затем растирают в том же направлении и снова поглаживают.

Хронический бронхит требует тщательного разми­нания груди спереди, сбоку и грудного отдела спины, сотрясения груди и межреберья. Заканчивают массаж при бронхите похлопываниями и рублением спины в положении стоя.

Цель применения массажа при бронхиальной аст­ме – ликвидация застоя крови, улучшение общего кровообращения. Для этого сеанс начинают с энергич­ного разминания верхних’ и нижних конечностей. За­тем на грудной клетке применяют сотрясения с давле­нием по всей ее поверхности и отдельно легкое сотрясе­ние по бокам от позвоночника. После этого выполняют рубление вдоль всей спины и похлопывания спины и груди. Во время процедуры руки пациента должны быть вытянуты вверх и в стороны.

Перкуссионный лечебный массаж

Для облегчения отхода мокроты и улучшения легочной вентиляции и местного кровообращения в восстановительный период после легочных заболеваний, а также как мощное успокаивающее средство после переутомления и мышечного перенапряжения применяется перкуссионный массаж. Его техника заключается в интенсивном похлопывании области грудной клет­ки и спины (за исключением поясничного отдела) спе­циальным приемом: одна рука лежит на поверхности спины (груди) ладонью вниз, другая, сжатая в кулак, производит короткие ритмичные удары по тыльной стороне первой. После такого воздействия снимается явление спазма, оптимизируется процесс дыхания, усиливается кровоток. В области сердца и почек следу­ет соблюдать осторожность. Продолжительность сеан­са 5-7 мин.

Лечебный массаж при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этой группе заболеваний массаж эффективен в случаях, связанных с расстройством компенсации при расширении сердечной мышцы и пороках сердца, а также при воспалениях, ожирении сердечной мыш­цы и нервных расстройствах сердечно-сосудистой сис­темы.

Особое значение здесь имеет массаж сердечной об­ласти. Его начинают с поглаживания левой и частично правой поверхностей грудной клетки плавными дви­жениями ладони сверху вниз и слева направо. Затем в течение 1 мин выполняют рубление левой половины груди, снова поглаживание и переходят к сотрясению сердечной области. На левую сторону груди кладут плашмя ладонь правой руки и производят серию мел­ких сотрясений, обходя при этом всю сердечную об­ласть. Тот же прием можно выполнить двумя руками, наложенными друг на друга. После этого необходимо произвести поглаживание всей грудной клетки и обеспечить короткий отдых пациента. Вся процедура не должна занимать более 10 мин.

Читайте также:
Какие народные средства помогают от кашля у детей

Лечебный массаж при нервных заболеваниях

Улучшая питание мышечной ткани, лечебный мас­саж действует также на нервные окончания и стволы, поднимая их питание и регулируя проводимость. В остром периоде при невритах существенное облегче­ние приносят местные поглаживания и разминания. В хронической форме этого недостаточно – добавля­ют приемы поколачивания, растирания, рубления мускулов, а также дрожание и пунктирование по хо­ду нервов.

При невралгиях выполняют поглаживания по ходу лимфатических сосудов, интенсивное растирание бо­левых точек и по ходу волокон пораженного нерва. Массаж при невралгии троичного нерва затрагивает всю лицевую зону. Болевые точки находятся у надглазничного выреза и у внутреннего угла глаза, в мес­те выхода нервного ствола из отверстия в верхней че­люсти под глазом, на верхней губе и на нижней челю­сти ниже вертикального отверстия примерно на 3 см. Заканчивают сеанс классическим массажем головы, а также задней поверхности шеи. Затылочная неврал­гия требует внимания к болевым точкам между сосце­видным отростком височной кости и верхними шей­ными позвонками.

При межреберной невралгии выполняют поглажи­вания по межреберьям от позвоночника до грудины. Болевые точки расположены у остистых отростков, в подмышечных впадинах и у грудины. Их глубоко растирают в течение не менее 1 мин на каждую зону. Затем выполняют похлопывание левой стороны груди при поднятой левой руке, поколачивание крестца и рубление спины вдоль позвоночника.

Невралгию грудной железы важно дифференциро­вать от новообразований, т.к. в последнем случае, мас­саж строго противопоказан. При невралгии прощу­пываются уплотнения величиной от горошины до раз­мера грецкого ореха, болезненные на ощупь.

Массаж выполняют в полулежачем положении, приподняв грудь при помощи небольшого валика. Грудь обхватывают обеими руками и поглаживают от соска вверх (во время лактации все движения выпол­няют в противоположном направлении, от краев к со­ску, выгоняя молоко из долей и протоков). Затем, поддерживая одной рукой грудь, другой бережно вы­полняют круговые растирания вокруг уплотнений и болезненных зон, а потом непосредственно в этих проблемных точках – средним и.указательным паль­цами. Заканчивают сеанс поглаживанием. Длительность сеанса – 10-20 мин в зависимости от тяжести заболевания.

Невралгия плечевого сустава облегчается класси­ческим массажем руки, растиранием и сотрясением болевых точек, а также поколачиванием и сотрясени­ем вытянутой в сторону руки.

Седалищную невралгию – ишиас – лечат наряду с другими средствами глубоким массажем проблем­ной ноги с интенсивным растиранием в точке выхода нерва из таза.

В лечении паралича центрально-мозгового про­исхождения массаж является вспомогательным сред­ством, предотвращающим истончение тканей парали­зованной конечности. Если паралич периферического происхождения, т.е. вызван поражением двигатель­ных нервов, то массаж является самостоятельным, эффективным и порой единственным методом лече­ния. В обоих случаях применяется либо классиче­ский, либо детский массаж.

Для облегчения судорог лицевого нерва делают по­глаживание лица по массажным линиям, растягива­ние кожи и подлежащих мышц и местную вибрацию, а затем вибрацию по ходу нерва. Для выполнения на­тягивания на небольшом расстоянии друг от друга на­кладывают два пальца в области уха и надавливают, не сдвигая пальцы.

Общий массаж показан при неврастении, массаж шеи и головы с акцентом на больной стороне – от хро­нической боли при мигрени, а также во время присту­пов нервной головной боли.

Лечебный массаж при травмах

Поглаживание ушибов служит противовоспали­тельным и рассасывающим средством. Ускорение тече­ния жидкостей способствует всасыванию крови и лим­фы, излившихся в ткани в результате разрыва крове­носных и лимфатических сосудов. Усиление обмена веществ способствует регенерации поврежденных при ушибе тканей. Следует, однако, учитывать, что при значительном повреждении кожи массаж может по­служить причиной заражения – такие участки следу­ет обходить» а приемы выполнять вокруг них.

Читайте также:
Антибиотики при ангине у взрослых и детей

После перенесения сильных ушибов головы в тече­ние первых нескольких дней ежечасно проводят глубо­кие поглаживания шеи в течение нескольких минут.

При разрыве мышечной ткани с сухожилием на ран­них стадиях проводят только поглаживания, которые необходимы для рассасывания кровоизлияний и сня­тия отечности. Выполняют их с осторожностью, ис­ключая возможность смещения разорванных отрезков мускульной ткани. После полного сращения применя­ют сильное растирание сустава и пассивные движения.

Растяжение сустава средней тяжести лечат мест­ным массажем в классической технике за 8-10 сеан­сов. В запущенных случаях требуется энергичное рас­тирание сумки сустава, разминание прилежащих мы­шечных групп и настойчивое выполнение пассивных движений также, как и при вывихах, однако в послед­нем случае к массажу приступают после полного сра­щения сумки.

При переломах массаж назначают только по проше­ствии несколькихлней из опасения спровоцировать жи­ровую эмболию, то есть излитие костного жира в мягкие ткани. После образования костной мозоли начинают выполнять поглаживания и очень осторожные расти­рания. Только после уплотнения мозоли переходят к полноценному массажу, призванному компенсиро­вать отсутствие нагрузки на мышечную ткань и суста­вы с целью профилактики атрофии мускулов и нарушения подвижности суставов. При переломах ребер процедура выполняется в положении лежа на боку, на­чиная со здоровой зоны грудной клетки, постепенно приближаясь к месту повреждения. Массаж коленной чашечки выполняют, соединив отломки нажатием од­ной рукой на верхний, другой – на нижний во избежа­ние смещения, и при такой фиксации делают растира­ние вокруг перелома и поглаживание четырехглавой мышцы. Массаж при переломах хорошо сочетается с гидролечением (при отсутствии повреждений кожи).

Массаж при нарушениях осанки и сколиозе

При сколиозе выполняют общий массаж с упором на области спины и мышцы брюшного пресса, а также зо­ны с чрезмерно ослабленной мускулатурой с учетом особенностей строения опорно-двигательного аппарата пациента. С высокой тщательностью прорабатываются мышцы вдоль позвоночника, несущие основную на­грузку. Для них выполняют энергичный тонизирую­щий массаж. В обязательном порядке в конце проце­дуры проводят серию пассивных движений, большей частью, на группы мышц спины, а также лечебную гимнастику.

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Основная цель врачей во время госпитализации – вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония – серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Читайте также:
Какие народные средства помогают от кашля у детей

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса – только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность – одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума – мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, – это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Читайте также:
Першение в горле

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Перкуссионный массаж – правильное дыхание

Для активизации внутренних функций легких, а также для отхождения жидкости после некоторых болезней используется перкуссионный массаж. Название перкуссионный происходит от слова «перкуссио» – простукивание. Благодаря такому приему активизируется центр дыхания. Массаж способствует активизации дыхательной мускулатуры. Такой массаж может применяться при восстановительных процессах после болезней легких, также если есть ощущение накопления лишней жидкости в легких, которая постоянно откашливается. Для восстановления после сильного утомления с активизацией кислородного обмена для поднятия общего тонуса организма.

Массаж включает в себя предварительный разогрев, перкуссионные приемы и рефлекторное растягивание грудной клетки.

Противопоказания:

  • онкология,
  • инфекционные заболевания,
  • кожные заболевания,
  • беременность,
  • при сухом кашле.

Массаж задней поверхности тела.

Предварительный разогрев можно осуществлять с помощью просто ручной работы, вакуумного массажа, медового массажа.

Ручной массаж начинается с нанесения масла и поглаживания. Прорабатывается только грудная часть, поясница не массируется. Массаж делаем в направлении естественного кроволимфотока от поясницы к голове.

Далее делаем растирание в местах крепления ребер к позвонкам.

Далее разогреваем район поближе к пояснице, здесь расположены мышцы участвующие в дыхании.

При разогреве больше времени уделяем верхней части спины.

В этой части отходят нервы, которые активизируют межреберную мускулатуру. Обязательно отдельно нужно разогреть дыхательную межреберную мускулатуру, промежутки между ребер тщательно растираем. Можно применить грабельное поглаживание, при этом пальцы растопырены, и концы их попадают точно между ребер. Делаем приемы растирание с выжиманием. Также можно применять прием пиление ребром ладони, при этом работаем от периферии к центру.

Лопатка практически не прорабатывается, ее можно немного отодвинуть, переложив руку пациента чуть дальше.

Внимание нужно уделить участку мышц между лопаткой и позвоночником.

Также необходимо расслабить предплечье, так как при грудном дыхании участие этих мышц достаточно велико. Очень часто при легочных заболеваниях эти мышцы переутомляются и находятся в легочном гипертонусе, что затрудняет ведение нормального дыхания. Сначала растираем, затем разминаем эти мышцы с помощью приемов классического массажа.

Очень удобный прием это проработка несжатым кулаком.

После проработки одной стороны спины, прорабатываем вторую.

После разогрева переходим к приему перкуссии. Простукивание ведем через руку. На одном месте простукиваем не более 3-4 раз. Для смягчения простукиваем через ладонь, для увеличения жесткости через пальцы. Простукиваем всю область легких. Зона печени и почек не затрагивается. На зоне позвоночника простукивание также не производится.

Массаж передней поверхности тела.

Читайте также:
Рыхлые миндалины: что это значит

Выполняем предварительный разогрев, простукивание и растяжние грудной клетки.

На передней поверхности тела не простукивается район сердца, печени. Простукивается только область под ключицами и на боковых сторонах грудной клетки.

У женщин не затрагивается область молочных желез, а у мужчин грудные мышцы разминаются в полном объеме.

Массаж начинаем поглаживания, затем мягко растираем мышцы, уделяем внимание подключичной мышце.

Достаточно тщательно растираем на грудине реберные соединения.

Далее производим разогрев межреберной мускулатуры на боковых сторонах грудной клетки. Основное направление движения в сторону подмышек. Можно использовать прием межреберного поглаживания, когда кончики пальцев помещаются между ребрами.

Далее производим перкуссионный массаж, простукиваем зону ключицы, и боковую сторону грудной клетки.

Далее производим рефлекторное растяжение грудной клетки, это способствует не только активизации грудной мускулатуры, но и активизирует дыхательный центр в мозгу.

По нашей команде пациент делает глубокий вдох и выдох. В момент выдоха мы помогаем сжимать грудную клетку. При этом перемещаемся от нижних к верхним ребрам.

Можно сделать диагональный прием, одной рукой обхватываем верхние ребра, другой нижние. В каждом положение вдох выдох делаем не более 3 раз. В целом весь массаж длится около 15 минут.

Рассмотрим другие виды подготовки к перкуссионному массажу.

Массаж задней поверхности тела с помощью банки.

Наносится большой слой масла для лучшего контакта с банкой.

Начинаем движения вдоль позвоночника снизу вверх и делаем закругление над плечом. Движения банкой делаем несколько раз, пока не появится стойкое покраснение.

Прорабатываем зону холки круговыми движениями.

Следующее движение это разогрев межреберных промежутков. Выполняем от позвоночника к боковой части грудной клетки.

Далее прорабатываем край лопаток. Далее производим перкуссионное простукивание. Постукивающая рука должна быть расслабленна.

Массаж передней поверхности тела с помощью банки.

Обработке подвержены только зона ключицы и боковая сторона ребер. В зоне ключицы передвигаем банку по дуге. На боковых сторонах грудной клетки разогрев выполняем руками, банки здесь не применяются.

Далее проводим перкуссионные приемы и рефлекторное растяжение грудной клетки.

Предварительный разогрев с помощью медового массажа.

Не рекомендуется выполнять такой вид массажа при:

  • аллергии на мед,
  • повышенной волосатости у мужчин,
  • в случае сильной отечности.

Сам по себе медовый массаж дает более сильный разогревающий эффект по сравнению с предыдущими видами.

Для массажа нужно применять мед густой консистенции.

Мед наносится тонким слоем только на те места, где будем производить массаж.

По меду можно делать приемы обычного массажа – растирание, растирание пилением и т.п.

Далее выполняем непосредственно прием медового массажа – отлип или резкий отрыв руки от тела. Чем медленнее выполняется прием тем он мягче. При отлипе происходит вибрация грудной клетки, это оказывает дополнительное рефлекторное воздействие. Прием вызывает быстрый разогрев и покраснения, поэтому не делаем, отлип на одном месте, а перемещаемся по всей поверхности. Для смягчения воздействия можно работать подушечками пальцев или тыльной стороной. Когда мед становится воскообразного вида и перестает прилипать разогрев считается законченным. Можно выполнять медовый массаж вместе с перкуссионным – прилипаем и простукиваем.

На передней стороне медовый массаж выполняется аналогично массаж ручной техники. После медового массажа нужно накрыть теплым полотенцем и дать полежать.

По материалам курса Андрея Яковлева

Столы для массажа вы можете выбрать и купить на нашем сайте в этом разделе.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: